Gezonde Sport Roliball

'Geef jezelf een kans voor een nieuwe ervaring'

     Het onbekende ontdekken voor de eerste keer demonstratiefilmpje Roliball/Taiji Bailong Ball

Een kleine indruk van de veelzijdige aspecten en gunsten voor het lichaam samen met

 Roliball

Voor de nieuwe tijd op deze planeet. Een nieuwe racketsport waar je niet tegen de bal mag slaan. Waar je traint op een natuurlijke en menselijke manier om te gaan met je eigen en gemeenschappelijke omgeving. Roliball is een nog in ontwikkeling zijnde sport. Roliball is meer dan een gezonde sport voor zowel lichaam als geest. De bewegingen zijn gracieuze ronde, spiraalvormige bewegingen met een bal (met een beetje zand) en een racket. Er wordt niet geslagen tegen de bal, maar opgevangen en verder geleid. De kracht van de aanvliegende bal wordt niet verstoord, maar volledig benut. Je gaat actief met het racket naar de bal toe en gaat de bal verder in zijn vliegrichting begeleiden in een ronde of spiraalvorminge beweging. Dit voorkomt blessures en dit is ook de doelstelling geweest van de oorsprong tot de uitvinding van Roliball door Prof. Bai Rong uit China.

De mogelijkheden van de sport en het effect ervan voor de jong en oud is uitermate veelstrekkend. Zo is de houding en beweging bij voor het menselijk lichaam een weldaad. Vooral door de draaiende bewegingen van de pols als ook het gehele lichaam wordt door het bloed zeer verwelkomt. Het botten die spiraalvormig in het lichaam zijn ontwikkeld voelen zich door de uitstrekkende en onspannende bewegingen meer in hun element. Het vertrouwen in het lichaam en wat het allemaal kan doen komt meer tot zijn recht. Roliball is dan ook meer dan een sport alleen. Je zult merken dat de beide handen meer tot leven komen daar ze ook beiden gebruikt worden. Het lichaam geeft je terug wat je erin stopt. Geef je er niets om beide handen te gebruiken dan zal het lichaam je daarvoor het resultaat dat daarbij hoort geven. Ga je daadwerkelijk het lichaam ook benutten en je geeft jezelf de kans om met twee handig door het leven te gaan. Dan geeft het lichaam daar ook het gevoel van waardering voor terug. Het vertrouwen in het lichaam van wat het kan wordt gewaardeerd door het lichaam. Het voelt zich meer in balans en zal je dingen laten ontdekken in jezelf dat je voor die tijd voor onmogelijk had gedacht. Roliball is een manier van je lichaam bewegen dat meer is dan alleen een sport. Het is een manier van je lichaam en geest gebruiken wat meer zal zijn voor je dan alleen een sport.  Zoek je de juiste trainer of instructeur uit die je daarbij kan helpen. Bij de eerste Nederlandse gecertificeerde trainer en instructeur in opleiding, Jonn van Schoot, leer je Roliball met beide handen te spelen.

 Roliball kan voor velen een middel zijn of worden om op een gezonde manier met het lichaam om te gaan. Het is meer dan een gezonde sport alleen. Het geeft je een betere levenshouding, vertouwen tussen lichaam en geest.

Roiball, Taiji Rouli Qui of Taiji Rouliqui (zo is Taiji Bailong Ball bekend in China, vertaald,Taiji elastische kracht bal) is in in 1994 in China door de staat als officiële sport erkend. De sport wordt dan ook als ondersteuning bij scholen aanbevolen voor de veelzijdigheid en de bijzondere eigenschappen die het in zich heeft. Om de kwaliteit van de mens in zijn bestaan te ondersteunen.

• Een van de vier eigenschappen van Roliball is  elastisch zacht „Rou” 柔. Elastisch zacht in het spel. De eerste bewegingen zijn uitgestrekt maar ontspant. Je gaat naar de aanvliegende bal op een uitgestrekte maar zachte elastische manier. Na het contact ga je mee met de kracht van de bal naar achteren.
• Een andere eigenschap van Roliball is rond „Yuan" 圆. Het zijn constate onafgebroken ronde (Yuan) , bewegingen in het spel. Dit maakt ook dat het voor de ledematen een gezonde manier van bewegen is. Door het ononderbroken bewegen in ronde en spiraal bewegingen verkrijgt het bloed weer de opgewekte vitaliteit die nodig is om aan alle levens nieuwe energie te leveren. En wat niet meer nodig is af te voeren.
•  Een eigenschap van Roliball is samenhangendheid „Zheng" 整. De bewegingen die gemaakt worden zijn bedoeld om zowel alle lichamelijke onderdelen. Zoals ademhaling ,kracht , ontspanning, vanuit het gehele lichaamn lichaam als ook de geest in de bewegingen te integreren. Waarbij het geheel in beweging is.
• Een laatste eigenschap is een stap terug „Tui" 退.  Hoewel de aanvliegende bal op je afkomt en je eerste reactie is om de bal tegemoet te gaan ga je vervolgens mee met de kracht van de bal en dus naar achteren. De zachte toenadering zit erin en de stap terug om een betere kijk op de situatie te verkrijgen waarna er een reactie op komt. Je focus wordt groter wanneer je een stap terug doet in een situatie. Je kunt je situatie beter bekijken. En wanneer nodig een andere richting bepalen.
   

Roliball is meer dan een gezonde sport voor jong en oud, met of zonder beperking. Het lichaam is 10.000 keer beter uitgerust dan dat een ieder denkt. 

Geef je nu op voor een  proefles, kies voor je eigen leven. Het is het waard.

naar boven